Hoi, ik ben Marion, ben 58 jaar en heb het sportvasten bij Ketelaar gedaan. Heb al heel wat diëten geprobeerd maar niets lukte en kwam elke keer weer bij. Begin januari zijn wij bij Ketelaar terechtgekomen en hier mijn doel uitgelegd, een gezond gewicht krijgen en lekker in mijn vel zitten. Ik kwam bij Miriam terecht, onze coach, ze heeft mij heel goed uitgelegd wat het programma inhield, dat was 3 dagen steeds iets minder eten, dan 3 dagen vasten en daarna weer 4 dagen opbouwen. Vol goede moed en een beetje twijfel ben ik gestart maar het pakte heel goed uit. Ik werd elke dag geappt door Miriam om door te zitten en ook tijdens het sporten (dat je elke dag een beetje doet tijdens deze periode) kwam ze vaak langs om te vragen hoe het met mij ging. Als ik klachten had, ik kreeg een beetje hoofdpijn en mijn maag was van streek kwam ze altijd met een oplossing. Hierdoor heb je ook het gevoel dat je het niet alleen doet. Mijn dank is dan ook heel groot want ik was na 10 dagen 5,1 kilo kwijt en ga nu verder met Benfit, dit doe ik ook weer met hulp van Miriam en zie de toekomst hoopvol tegemoet.
